VoltaNatura Gel voor spierspanning

VoltaNatura product en doos

Ontdek de wereld van natuurlijke producten op plantaardige basis met onze nieuwe VoltaNatura gel. Deze gel is een topisch, natuurlijk, biologisch en niet-medicinaal product met multi sensoriële voordelen. De sneldrogende formule verzacht en verkoelt gespannen spieren vanaf het eerste gebruik. De gel is gemaakt van natuurlijke ingrediënten en kan in de huid worden gemasseerd om gespannen en samengetrokken spieren te verzachten. Ook geschikt voor kneuzingen

Meer informatie over VoltaNatura Gel

VoltaNatura Gel verkoelt en verzacht gespannen en samengetrokken spieren op natuurlijke wijze.

Infographics Gel Voltanatura en zijn 6 plantenextracten

VoltaNatura Gel is samengesteld uit zes plantenextracten, waaronder Arnica, Centella en Paardenkastanje, die traditioneel worden gebruikt vanwege hun verzachtende werking op gespannen en samengetrokken spieren. Pepermunt en Bergthee staan bekend om hun verfrissende eigenschappen. Aloë vera draagt bij tot de hydratatie van de huid. De combinatie van deze planten helpt om gespannen en samengetrokken spieren te verzachten en te verkoelen. VoltaNatura Gel droogt snel en plakt niet.

Natuurlijke oplossingen

Bent u op zoek naar natuurlijke, niet-medicinale oplossingen voor uw gespannen spieren? Er is een lange lijst van natuurlijke oplossingen die kunnen helpen om gespannen en samengetrokken spieren te verzachten. Ontdek een selectie plantenextracten, zoals Aloë vera, Arnica, Pepermunt, Bergthee, Paardenkastanje en Centella, die kunnen helpen bij het kalmeren van alledaagse spierspanningen en verkoeling kunnen bieden. Ideaal voor plaatselijke toepassing op rug, schouders, nek en benen. Leer meer over deze natuurlijke oplossingen, inclusief hun oorsprong, voordelen en toepassingen, in onze gids over natuurlijke remedies.

Meer informatie over natuurlijke remedies

Arnica

Als u op zoek bent naar een natuurlijke, plantaardige oplossing om gespannen spieren te helpen verzachten, maak dan kennis met Arnica! Arnica wordt al eeuwenlang voor traditionele doeleinden gebruikt, en dan vooral de bloem, die rijk is aan geneeskrachtige eigenschappen. Het heeft verschillende eigenschappen, waaronder een verzachtende werking bij het aanbrengen op gespannen en samengetrokken spierzones. Een topisch product met Arnica in de huid masseren kan spierspanning helpen verzachten. Leer meer over Arnica, inclusief hoe het te gebruiken, in deze eenvoudige gids van VoltaNatura.

Meer informatie over Arnica

Beweging en spierspanning

Wanneer u lange tijd inactief bent, reageert uw lichaam door spierspanning. Actief en fit blijven is van vitaal belang om gespannen en samengetrokken spieren te verzachten. Het is ook geschikt voor kneuzingen. Regelmatige activiteit kan uw lichamelijke en geestelijke gezondheid ten goede komen. Lichaamsbeweging vermindert de hoeveelheid stresshormonen in het lichaam, zoals adrenaline en cortisol. Het stimuleert ook de aanmaak van endorfine, chemische stoffen in de hersenen die de natuurlijke pijnstillers van het lichaam zijn en die het humeur helpen te verbeteren. 1

Vrouw verzacht haar gespannen schouder

Wat zijn eenvoudige lichaamsoefeningen voor gespannen nek- en rugspieren?

Eenvoudige dagelijkse activiteiten zoals wandelen en joggen kunnen uitstekende manieren zijn om uw spieren te ontspannen. Een simpele wandeling van 20 minuten kan de geest helder maken en spanning verminderen. Maar misschien geeft u de voorkeur aan intensievere trainingen waarbij zowel vet als calorieën worden verbrand. Probeer dan een crosstrainer in de fitnesszaal om aan uw cardio te werken. Bovendien helpen rek- en strekoefeningen uw spieren en geest te ontspannen na een intensieve training. 2

Wat zijn de voordelen van yoga voor gespannen nek- en rugspieren?

Yoga is een andere goede activiteit om in uw dagelijkse routine op te nemen om spierspanning te verlichten. Yoga is een praktijk die geest en lichaam aan het werk zet en lichaamshouding, gecontroleerde ademhaling en meditatie of ontspanning combineert. Er zijn vele soorten yoga. Zo kan Hatha yoga een goede keuze zijn voor gespannen spieren. Hatha yoga is een van de meest voorkomende yogastijlen. Beginners zullen het langzamere tempo en de gemakkelijkere bewegingen weten te waarderen. Yoga kan uw humeur en algemeen gevoel van welzijn verbeteren.

Diepe ademhalingstechnieken voor gespannen spieren

Het oefenen van diepe ademhalingstechnieken kan ook helpen bij spierspanning. Langzaam, diep en regelmatig ademen helpt bij ontspanning. Diepe ademhaling is gemakkelijk te leren en u kunt het altijd en overal beoefenen. U kunt diepe ademhaling gebruiken om stress te helpen afvoeren als die opkomt. Oefen ademhaling als een dagelijkse routine en gebruik deze techniek wanneer u deze het meest nodig heeft. Als u het nuttig vindt, kunt u de oefening vier tot zes keer per dag herhalen. 3

VoltaNatura Gel, een natuurlijke keuze voor het verzachten van gespannen en samengetrokken spieren

Als u gespannen of samengetrokken spieren voelt opkomen, na een lange werkdag of na uw training, probeer dan VoltaNatura Gel. Deze topische, biologische, niet-medicinale gel, die zes natuurlijke ingrediënten bevat, is ontworpen om gespannen en samengetrokken spieren af te koelen en te verzachten. Ideaal voor rug-, schouder-, been- en nekmassage. VoltaNatura Gel is een natuurlijk alternatief als u op zoek bent naar een plantaardige oplossing om u te helpen uw actieve levensstijl aan te houden.

Meer informatie over VoltaNatura Gel

flowers

Sources